Plan 4 semaines
49 €
Séances écrites selon ton étape Swim Step, ton objectif (750 m, 1,5 km, eau libre) et le nombre de nages que tu peux tenir. Livré sous 5 jours.
Demander mon planClub de triathlon
La programmation de groupe, tu l’as reçue à l’entraînement. Elle sert le groupe. Celle-ci sert ton niveau, ton objectif et tes créneaux.
Rafael entraîne déjà au club. Il connaît la ligne, le bassin, et ce que le groupe peut absorber. Ici, on descend d’un cran : un plan écrit pour toi, pas pour la ligne d’à côté.
49 €
Séances écrites selon ton étape Swim Step, ton objectif (750 m, 1,5 km, eau libre) et le nombre de nages que tu peux tenir. Livré sous 5 jours.
Demander mon plan69 €
Le plan 4 semaines + une Analyse Flash : un défaut, un drill, calé sur ce que tu vas réellement nager. Le plus utile pour un premier triathlon.
Plan + analyse99 € / mois
Plan ajusté chaque mois, une analyse vidéo, questions limitées. Pour ceux qui préparent une course et veulent un fil conducteur.
Demander le suiviPrix volontairement sous le marché. Tu es déjà au club : ce n’est pas un deuxième entraîneur qui remplace le créneau. C’est le plan que le groupe ne peut pas écrire pour toi.
Remplis ça. Rafael te répond hors créneau club, sous 48 h pour confirmer, puis livre sous 5 jours.